【卒酒】アルコールやめてよかった3つのポイント

あなたは
お酒
飲みますか？

お酒を卒業してから
一年半ほど経つのですが
辞める前には想像できなかった
意外なメリットがあったので
まとめていきたいと思います。

 

◾︎結構飲んでいた

私はもともとお酒が大好きで
週に3回くらい飲んでいました。

20代の頃は柑橘系のチューハイなどを
飲むことが多かったのですが
30代になりウイスキーや焼酎、
ワインなどの味を覚えてからは
強めのアルコール度数のお酒の
ボトルをひとりで空けてしまうほど
お酒と仲良くしていました。

 

◾︎お酒が好きだったの？

今、改めて考えてみると、当時の私は
お酒が好きなのではなくて
酔っている状態が
好きだったんだと思います。

現実から逃げられますからね。

家族が死んでから孤独を忘れるため
お酒の力を借りていたのでしょう。

本当はひとりぼっちなんかじゃ
なかったんですけどね。

当時から、素晴らしい友人が
いてくれますから。

お酒の味よりも、いかに酔うかに
フォーカスしてた気がします。

 

◾︎お酒やめたい期

「お酒やめよう」と
ずーっと思っていました。
何年も何年も。

でも、やめられない。
アルコール依存症のチェックには
ひっかからないものの、
酔って沢山の方に迷惑をかけたりも
しました。

挙げ句の果てには、
階段から落ち、記憶を飛ばし、
友人に送ってもらう始末。

精神的に依存していたんでしょうね。

 

◾︎突然自然にやめた

ある日突然、お酒を飲まなくても
平気になりました。

おそらく、今の主人と
仲良くなったことで孤独感が減り
精神的に落ち着いたのでしょう。

「お酒を飲んで楽しい思い出を
忘れてしまうのは嫌だ」と
思うようになったのです。

主人もお酒を飲まない人なので
「お酒をやめる」という意識もなく
自然と普段の生活から
お酒がなくなっていったのでした。

 

◾︎お酒やめてよかったポイント①

圧倒的に幸せになりました。

私にとって飲酒は
深い傷を消毒もせず
絆創膏を貼るだけのような、
とりあえず気分を楽にするための
その場しのぎの対処法でした。

もちろん、
根本的には何も解決しません。

むしろ、思ってもいない発言や行動で
周りの人を困惑させ、結果的に
自分を痛めつけるばかりでした。

しかし、周りの人からいくら
「自分を大切にしてね」と言われても
大切にしているつもりだった私は
「何言っているんだろう？」と
疑問に思うばかりでした。

自分を痛めつけている自分にさえ
気づけないでいたのです。

お酒に頼らなくても良くなった今は
自分の意思で発言や行動できるので
とても楽しいですし、幸せです。

 

◾︎お酒やめてよかったポイント②

預金額が増えました。

お酒を飲んで酔っているときは
お酒につぎ込んでいるお金はもちろん
気が大きくなって緩んだ財布の紐で
散財しまくっていました。

個人事業主なのにも関わらず
預金額が酷いことになり
真っ青になったこともありました。

当然、
お酒を飲むと仕事になりません。

そうなると個人事業主は
収入に直結します。

時間の無駄遣いは
お金の無駄遣いなのです。

お酒をやめてからは
時間やお金も自分で考えて
自分で調整きるようになったので
無駄遣いがなくなりました。

卒酒は、精神的にだけでなく
経済的豊かさも
もたらしてくれました。

 

◾︎お酒やめてよかったポイント③

女性としての幸せも手に入れました。

実は今回が三度目の結婚なのですが
何をやっても妊娠しなかった私が
命を授かりました。

飲酒が関係しているのかどうかは
定かではないのですが、
卒酒してから1ヶ月ほどで
赤ちゃんができたのです。

それだけではありません。

お酒やおつまみで
ぶくぶくに太っていた醜い体は
お酒から解放されたおかげで
余分なものが9キロ減り
花粉症や便秘、肌荒れなどの
体のあらゆる不調がなくなりました。

お酒をやめる前よりも
いろんなお洋服を楽しめるようになり
自分に自信が持てるようになりました。

卒酒のタイミングでやっていた
ダイエット法についてはこちら
https://niceloverecords.com/2018/05/16/diet-2/

 

 

いかがでしたか？

私にとって、
お酒から解放されるということは
とても素晴らしい効果を
もたらしてくれる人生の転機でした。

精神的なものからくる
依存から抜け出し
自分の人生を取り戻しました。

お酒のトラブルで悩んでいる方の
参考になれは嬉しいです。