【独身女性】淋しいときの対処法6つ！

みなさんは
淋しいとき
どうしてますか？

10月末から一人暮らしを
スタートしてからというもの
ふとしたときに寂しさが
襲ってくることがあるんです。

特に夜！

なんなんでしょうねぇ、アレ。

今日は、最近おかっぱが
淋しくなったときにやっている
対処法をご紹介します。

※オススメはしません

 

①早く寝る

寝不足だと、ろくなことがない！
ヘコむし、お肌荒れるし！

淋しくなったら大好きな
お布団でぬくぬくするのがイチバン！

寝ちゃえば淋しくないもんねー！笑

ちなみに私の寝環境、
ちょっとこだわっています。

まず、ひとりなのにセミダブルベッド！
大の字で寝れるのがサイコー！
ポケットコイルマットレスという
とっても寝心地のいいマットレスで
ゴロゴロするのは最高に幸せです。

そして、掛け布団はシンサレート！
NASAが開発したという
薄手なのに暖かい素材らしく、
真冬でも、これ一枚でとっても快適！
めちゃくちゃオススメです！

ただ、ひとつだけ問題があります。
お布団から出たくなくなるんです。
幸せすぎるんです。

 

②映画を見る

現実逃避するなら映画もいいですね！

ウチの寝室にはプロジェクターがあって
映画鑑賞用のソファーとオーディオも
そろっています。

レンタルショップで借りてきた
気になっていた映画をみて
感動したり興奮したりしているうちに
あら不思議…寂しさがいつのまにか
どこかに消え去っています。

 

③スポーツ動画を見る

プロジェクターでスポーツ観戦するのも
淋しい夜にはぴったり！

先日、新日本プロレス見てたら
楽しすぎて眠れなくなりました…！笑

暖かい時期ならプロ野球やサッカーも
いいですねぇー！

もうすぐオリンピックが始まるので
これもまた楽しみであります。

 

④YouTubeを見る！

スマホでもパソコンでも
プロジェクターで映しても
見れちゃうYouTube！

世界中のおもしろ動画をみるのは
淋しい夜にもってこい！！

最近のオススメは
Walk off the Earth!!!
こればっかり見てます！笑

→Walk off the Earthチャンネル

おかっぱミユキの動画も
オススメなのでぜひー！！

→おかっぱミユキチャンネル

 

⑤オンライン飲み会

インターネット環境があれば
無料でテレビ電話できるなんて
なんて素敵な時代なんでしょうね。

SNSのグループで友達に
「なんだか今日は呑みたい気分」
と書き込むと、
「私も」「俺も」と仲間があつまり
テレビ電話でオンライン飲み会が
スタートするんです。

流れ集合、流れ解散の
とっても気楽な飲み会！

めちゃくちゃオススメです！

 

⑥電話する

声聞くと安心しますよね。

夜ふかししても大丈夫な人に
ちょっとだけ時間をもらって
無料通話アプリでおしゃべりすると
徐々に淋しい気持ちがおさまって
すーっと眠れたりします。

相手の時間をもらって
通話しているので、
あまり長電話にならないように
注意したほうがいいですが、
「誰かと話す」という行為は
心を安定させる一番の方法なのかな
…と個人的には思います。

 

いかがでしたか？

私の個人的な淋しさの紛らわし方を
6つご紹介しましたが
参考になるかどうかは謎です！笑

お試しあれー！！