【今夜も無礼講】生配信の裏側！

突然ですがわたくしシェイド

なかなか回復のペースが上がらない腰痛を改善するべく

ダイエット

に取り組んでみようかな

なんて考え中です^^;

腰痛がひどくなって整骨院やら整形外科に通うと、たまに体重が増えると腰に負担がかかって痛みが出たりするなんて聞いたりします

ちなみにわたくしシェイドの現在の体重は多少の増減はあるものの平均68キロくらい

身長は177.7センチ

年齢は37歳

この条件でとあるサイトにて体型チェックをしてみると

普通

でした

 

が

 

わたくしシェイドが30歳だったときの平均体重は64キロ

マックスで痩せていたときは59.8キロでした^^;

そう考えると、この7年間で増えた8キロの負担が腰に来てるのかなーなんて思ったりもします

 

ふむ

 

明日から頑張ろう

 

かな（笑）

 

 

さてさて！

 

 

そんなわたくしシェイドとおかっぱミユキさんにてお届けした今夜の生配信！

 

見てくれた皆さんありがとうございました！

 

カバーソングが「ロマンティックあげるよ」だったこともありまして
ドラゴンボールトークがものすごく盛り上がりましたね（笑）

 

ワイワイとお届けした配信の様子はこちらからどうぞー！

Nice Love Records YouTubeチャンネル

 

配信のあとは1枚パシャリ！

 

 

今夜もありがとうございました^^

 

次回の生配信は2/11（火）の21:30から！

カバーソングはこちら！

聖闘士星矢の「ペガサス幻想」です！

一緒に楽しく過ごしましょう〜！

 

てはでは最後に今夜のゆいちゃんの様子です！

ゆいちゃん今夜もありがとう！

 

それではシェイドでした！