怒るの好きですか?

「怒る」って言葉を聞いて
どんなことをイメージしますか?

私は怒ることが大嫌いです。

もちろん怒られるのも
好きではありません。

なので滅多に怒りませんし
最近いつ怒ったか思い出せません。

かつて、私は毎日怒っていました。

超神経質で攻撃的で
自分と違う考えを持っている人に
いつもイライラしていました。

暴言を吐いたり物にあたったことも
ありました。

それ、やめたんですよ。

そしたら本当に楽しくて幸せで。
なんであんなにも怒っていたのか
わからなくなりました。

それまでの私は、怒っていたために
伝えたいことが伝わらず
イライラのループ状態でした。

そりゃそうですよね。
怒っているってことは
興奮状態ですもんね。
冷静に伝えたほうが
伝わりやすいのは明らかですよね。

怒っているときに最も伝わるのは
「うわ、この人面倒くさい」
ってことでしょうね。

さらに、怒ると精神的に疲れます。
怒られる側も疲れます。
「あの人に関わりたくない」って
思われるでしょうね。

伝わらない上に心も疲れて
まわりから誰もいなくなる。

ハッキリ言って良いことなしです。

あなたはそれでも怒りますか?
怒るの好きですか?

 

<関連記事>

【超個人的】ごきげんのススメ!